Percorrere
Ognuno ha la sua attività talismano, il suo gesto che crea benessere per il solo fatto di essere compiuto, che sia esso fare una torta o una danza o un dipinto. Mi sono chiesta quale sia il mio toccasana in questa fase della mia vita -che poi si cambia, ma sparute certezze restano. Credo il mio gesto benessere sia percorrere. Che io sia a piedi o in bici o sui pattini a rotelle, l'essenziale per me è che ci sia sforzo fisico, un paesaggio da contemplare intorno, me stessa con cui stare e una meta da raggiungere, meno importa che questa sia una vetta, una lontana caffetteria o un'isola. Chiediamoci qual è la nostra strategia per sentirci bene in questo 2022 e cerchiamo di praticarla, per tutto il tempo che si può.