Yoga tribù

 Nelle mie fantasie di ragazza mi immaginavo serafica a fare yoga al sorgere del sole, ma in realtà non mi sono mai lanciata a provare, convinta che quella Ricerca non facesse per me. Ho scoperto come spesso mi accade che le mie prevenzioni erano sbagliate.

Ho praticato yoga per la prima volta durante la mia seconda gravidanza, più per ritagliarmi uno spazio per me e la nascitura che per reale convinzione, incredibilmente mi è piaciuto. Tempo dopo ho trovato una tana yoga a mia misura, la maestra capace di ispirarmi davvero e allora è stato amore.

Lo yoga mi ha aiutato tantissimo durante la pandemia, ma non credevo potesse aiutare anche i miei figli. Quando mi propongono tutti esaltati di fare Il gioco dello yoga io sotto sotto sono più esaltata di loro: ci ritiriamo in una bolla fatta di asana e risate e resto stupita da quanto i piccoli siano bravi. Il tempo di tenuta delle loro posizioni è infinitesimale, ma credo sia sciocco chiedere ad un bimbo di stare... eppure il loro flusso di respiro e movimento è elegante, mi incanta.

Alla fine sì, in quella strana estate mi sono ritrovata a fare il saluto al sole davanti al mare all'alba e il saluto nelle quattro direzioni sotto un ulivo al tramonto e non era la mia immaginazione.

 [Foto: Namasté, il gioco dello yoga]